12 comidas que você nunca deveria requentar no microondas

É verdade que o microondas economiza nosso precioso tempo, mas ao usá-lo para requentar certos alimentos, podemos estar colocando nossa saúde em risco, sem mencionar que o sabor e a textura original podem ser comprometidos. Para ajudar você a evitar esses percalços, destacamos 12 alimentos que são melhores serem evitados no reaquecimento via microondas.

Da batata ao espinafre, passando pela pizza e pelos ovos, esses são alguns dos alimentos que não fazem uma boa dupla com o microondas. Reaquecê-los no aparelho pode criar um ambiente propício para a proliferação de bactérias e alteração de suas propriedades nutricionais.

Batata: O reaquecimento inadequado pode favorecer o crescimento de bactérias.

Cogumelos: Suas proteínas sensíveis podem se tornar tóxicas se não forem reaquecidas corretamente.

Frango: Pode ocorrer uma distribuição desigual do calor, criando áreas frias que favorecem a proliferação de bactérias.

Ovos: A textura dos ovos pode mudar, tornando-os emborrachados.

Arroz: Semelhante à batata, pode se tornar um terreno fértil para bactérias se não for armazenado corretamente.

Peixe: O reaquecimento altera a textura e pode deixar um odor forte no ambiente.

Espinafre: Nitratos presentes podem se converter em substâncias prejudiciais.

Beterraba: Assim como o espinafre, contém nitratos que podem ser perigosos se reaquecidos.

Massas recheadas: A textura pode ficar borrachuda e desigual.

Pizza: A crosta pode ficar mole e o sabor, comprometido.

Carne processada: Podem perder ainda mais nutrientes e adquirir uma textura desagradável.

Frutas: Embora não seja comum reaquecê-las, isso pode levar à perda de nutrientes e alteração de sabor.

Agora que você conhece os alimentos que não devem ser reaquecidos no microondas, poderá fazer escolhas mais informadas, preservando não só sua saúde como também o sabor de suas refeições. Ao evitar o uso do microondas para esses itens, você garantirá uma alimentação mais segura e prazerosa.