Ter uma vida saudável não é resumida se alimentar bem, manter exames e consultas com médicos em dia e ter uma rotina de exercícios, é também manter sua pele com vigor e bem cuidada. O maior órgão do corpo humano precisa da sua atenção e que você assuma a sua responsabilidade com ele.
E, para te ajudar nessa missão, nós resolvemos trazer aqui 11 curiosidades sobre cuidados com a pele que você precisa saber pra que ela permaneça saudável e não te traga problemas no futuro. Lembre-se que nada aqui tem resultados de um dia pro outro, é necessário engajar e ter paciência, pois é um processo de longo prazo, mas que te dará frutos incríveis!
1. Cuidado com o Sol!
A exposição solar é responsável por cerca de 80 a 90% do envelhecimento da pele! Por isso seu dermatologista sempre reforça a importância de usar filtro solar com, no mínimo, FPS 30, para evitar que esses danos apareçam cada vez mais cedo;
2. A pele é o termômetro do corpo
É a pele quem controla a temperatura do seu corpo. O suor, por exemplo, é a tentativa dela de equilibrar a temperatura do organismo;
3. Estações mais frias não fazem bem pra pele
O clima frio não faz bem pra pele. Isso porque ele resseca e diminui a oleosidade natural do corpo, causando um ressecamento e até podendo descamar a pele. Os banhos quentes também não são nada bons, o ideal é diminuir o tempo debaixo do chuveiro e hidratar muito a pele!
4. Pense bem na sua alimentação
Sua alimentação é essencial para uma pele saudável. Alimentos ricos em nutrientes e fibras são importantes para que esse objetivo seja alcançado;
5. Cuidados diários com a pele
Diariamente, você precisa ter três cuidados com a sua pele: Limpar, Hidratar e usar protetor solar!
6. O que é ideal para a pele mista?
Para cuidar da pele mista, máscara de argila branca e esfoliação com água e fubá são as boas pedidas!
7. Qual é a ordem dos produtos no Skincare?
Na rotina de skincare, é importante seguir a ordem dos produtos: comece com os mais leves e finalize com os mais pesados, sua pele vai absorver melhor os produtos e eles não acumularão;
8. Dormir de maquiagem faz mal?
Sim e muito! Nunca durma de maquiagem pois ela resseca sua pele e entope seus poros;
9. O pescoço é importante!
Cuide do pescoço também; essa região tem a pele fina, como a do rosto, e precisa da mesma atenção;
10. Marcas no rosto não são exclusivas das pessoas mais velhas
Rugas e manchas não tem idade para aparecerem, por isso é recomendado pelos dermatologistas que os cuidados com a pele se intensifiquem a partir dos 25 anos;
11. É permitido usar os mesmos produtos do rosto nos olhos?
Cremes para o rosto não podem ser usados na área dos olhos, porque alguns compostos de hidratantes ou produtos de limpeza são agressivos demais para a pele ultrassensível do olho. O único liberado é a Água Micelar.
