Você conhece os benefícios do sexo para sua saúde? Faça o quiz

Você sabia que, para além de prazeroso, o sexo ajuda em vários aspectos da nossa saúde? Ter uma vida sexual ativa é importante para a aparência da pele e dos cabelos, ajuda a prevenir doenças e ainda é excelente para a saúde mental. Tudo isso só comprova que sexo é também parte de uma vida saudável.

Por isso, todes devem ficar por dentro dos benefícios da prática - já que é um aspecto importante do nosso dia a dia e pode nos ajudar muito no autoconhecimento. E vale ressaltar: quando falamos de sexo não estamos falando apenas sobre penetração. Já sabemos que existem várias formas de se relacionar e a própria masturbação confere diversos benefícios ao nosso corpo.

Para acabar com esse tabu de uma vez por todas e te ajudar a saber mais sobre o efeito do sexo em seu corpo, faça o quiz e descubra as vantagens!

Uma pesquisa da Bayer em parceria com a Unifesp, divulgada pela Aberje, mostrou um dado preocupante sobre alguns tabus que ainda vemos no Brasil. Em um grupo de meninas de 16 a 25 anos, 41% nunca falaram sobre sexo com os pais. Cada relação é de um jeito, mas é muito importante ter esse espaço de acolhimento em casa, para descobrir mais sobre a vida sexual. Não à toa, 67% delas gostariam de ter um diálogo mais aberto com os pais.

Enquanto essa, infelizmente, não é uma realidade para todas, é possível ficar por dentro do tema consumindo conteúdo - nesse caso, a série "Sex Education", da Netflix, é uma super recomendação - e conversando com amigues próximes, com quem você tenha uma relação de confiança. Outro ponto que é sempre bom lembrar é que, com o devido consentimento e respeito, não existe certo ou errado no sexo. Se permitir experimentar sexualmente, caso essa seja sua vontade, vai te oferecer uma série de benefícios, como os que citamos aqui! Só vantagens.